Детская бессонница

Что-то твориться со сном не только у меня. Непонятно почему, мои дети не могут заснуть вечерами. Все как обычно. Лежат часами, засыпают только ближе к полуночи. Естественно наутро встать не могут. И капризничают потом весь день. Может, успокоительное им на ночь подавать? Какой-нибудь «новопассит»?

6 thoughts on “Детская бессонница”

  1. Попробуйте положить в кроватки несколько пакетиков валерианы. Я однажды была немало поражена действием такой мягкой фитотерапии. Дети угомонились, заснули, как зайчики. Правда, они были малютки совсем.

  2. снова-здорово.
    а как у вас с режимом дня? дети спят днем? в саду? а встают во сколько?
    самое верное средство от такой фигни — ОЧЕНЬ много физической активности на свежем воздухе в _светлое_ время суток. ну и ранний подъем утром.
    вот если бы и дети вставали в 7 и шли на весь день на улицу, неужлиж ониб плохо спали?

  3. Встают к саду, в саду спят… Вечером если погода не особенно мерзкая, по вечерам гуляют… Наверное, стоит их в обязательном порядке прогуливать перед сном. Хотя… Мы в первый день бессонницы как раз прогулялись перед сном…

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *