Еще минус 400г за два дня.
Итого: минус два килограмма с начала эксперимента.
Не могу сказать, что процесс идет предсказано: в день не килограмм сбрасывается, а граммов 200. Слишком диета моя не жесткая. 🙂 Хотя основная цель — поменять режим, достигается. С завтраком все так же мимо (суеты в доме много), а вот ужин сдвинулся на ранний вечер.

Другая цель — вернуть форму, потихоньку приближается. Бедра стали меньше всего на полсантиметра, зато куртка сегодня застегнулась на теплых штанах, и даже молния не разошлась.
И, что самое приятное, не хочется скорее дождаться конца эксперимента, чтобы устроить пир и опять предаваться ночному разврату, лежа с книгой в кровати.
Майонез ушел из рациона.

Меню седьмого дня:
завтрак: творог 100г и яблоко (не успела ничего диетического приготовить :))
обед: суп мясной овощной и бутербродик с рыбкой
ужин: кефир, если нас не будет дома. Или микс отварной капусты с тефтельками, если никуда не поедим.

P.S. Сопутствующие плюсы.
1. Старший ребенок, не в меру упитанный, стал немного тоньше в таллии. Может быть, выросла,- у нее-то моей диеты нет. А, может быть, отсутствие в доме соблазнов сыграло роль. И ужин детский теперь не позже семи вечера.
2. Уход за собой стал приносить большое удовольствие. Прическа, макияж, одежда, маникюр. Даже небольшая зарядка для стройности стана 😉