Вспыльчивость

То, что я раздражительная, знаю давно. И стараюсь с этим справляться. А вот что делать с собственной вспыльчивостью? Хочется встретить Лонли-Локли и заняться ежедневной дыхательной гимнастикой. А еще на детей обижаюсь за их непосредственную яростную реакцию…