Столько уже говорено про закаливание. Пожалуй, что тема эта наиболее затерта и избита врачами, родителями и печатными изданиями. Однако, несмотря на это, тема регулярно всплывает в разговорах родителей. Особенно сейчас, когда погода испортилась, дети пошли в детский сад и тут же, на второй-третий день принесли домой сопли.

И все вокруг жалуются на то, что вот опять «неделю ходим, две сидим». И хотя на эту тему выходило множество книг, закаливание осталось пугающей, тайной и загадочной для подавляющего большинства родителей, бабушек и дедушек. И если я заикаюсь, что у нас обычно все проходит за день-два-три, возбуждаются и начинают задавать всяческие вопросы.

Пару лет назад и мои дети болели очень часто (по крайней мере, на мой взгляд), а теперь (тьфу-тьфу-тьфу, тук-тук-тук), вроде, нет. Почему у нас получается не «разбалеваться», а у других — нет? Наверное, стоит начать с моих ошибок и попытаться их проанализировать.

Для меня действительно было непонятно и неприятно то, что я, вроде бы, прикладываю массу усилий к предупреждению болезней у детей, а они все равно болеют. Мы ходим в бассейн, дома дети бегают голышом, на улицу одеваются легко, после бани прыгают в холодную воду, кормить я их стараюсь «правильно» — овощи-фрукты, отсутствие вредностей, типа чипсов и колы. Ан нет, — все равно заразу цепляем часто, и сопли потом долго.

Нет, безусловно, пик заболеваний пришелся на тот период, когда мы стали посещать разнообразные детские студии. Да и без них, в нашем «доме молодых семей» живут детей 600. В основном, заразу мы цепляем, поднимаясь на лифте. Однако почему-то моя система плохо работает.

Может быть дело в том, что все эти мероприятия проводятся интенсивно, но нерегулярно? Закалить ребенка на «на всю жизнь» вперед невозможно. Поэтому заниматься этим очень активно, но не постоянно бессмысленно. Работа на всю жизнь.

Я попыталась упорядочить и смягчить собственные действия. Если на улице сильный холодный ветер, я стала одевать их теплее. Если появились сопли, сразу обливаю холодной водой. Если успеть в нужный момент, на следующий день никаких соплей уже нет. И после бани я уже не спрашиваю, будут ли они прыгать в холодную воду. Просто кунаю и все. Активные прогулки у нас и раньше были в любую погоду. Только я стараюсь сделать их более динамичными и активными, — с бегом (спровоцированным мной) и продолжительным хождением. Пожалуй, добавила я только горький шоколад в терапевтических целях, — наш семейный доктор порекомендовал в качестве иммуномодулятора. 

Не знаю, в шоколаде ли дело, или в том, что мы уже переболели всеми московскими болезнями, но сопли посещать нас стали редко.