Кормят теперь в школах московских так, что есть детям это не хочется. Хорошо, если в школе об этом подумал директор и сделал кафе. В нашей такого нет и не предвидится. А кушать детям надо вкусно и полезно. Поэтому наш формат «обеды с собой».
Не проблема каждое утро готовить что-то интересное. Но иногда хочется утром просто лечь в ванну и выпить кофе. Вот тут-то меня спасают рецепты сыроедов (спасибо, дорогой наш Мил).

За полчаса можно приготовить запас вкусных и полезных снеков на неделю! Можно посмотреть рецепты сыроедов — их много, они интересные.
Но если лень, достаточно взять кураги и орехов (кунжут, семечки, финики, мак…) — разбить их в блендере, сформировать пластинки и высушить их в овощесушке (в духовке). Если густо, добавить банан для нужной консистенции. Меня устраивает консистенция пластилина.

Да, есть много готовых мюсли. Они в красивой упаковке, но дорогие и не всегда удобны по объему.

Пы.Сы. Орехи в блендер кидать не стоит — вкуснее, когда орехи кусочками 😉