Детские страхи

Боятся все, это нормально, пока страх не мешает жизни. Дети боятся ярче. И иногда очень странного: теней на потолке или камешков на дне бассейна. Наверное, у детей фантазия ярче. Или они чувствуют свою уязвимость. Вопрос в том, как сделать так, чтобы эти страхи не мешали жить ребёнку. Бояться камешков на дне бассейна забавно и мило. Но если из-за них не получается плавать в бассейне, то это уже некая проблема.

Чем страх необъяснимее, тем труднее с ним совладать. Но, мне кажется, что и мы сами тоже можем что-то сделать для освобождения от страха. Поговорить, попытаться понять что именно страшно и что чувствуется при этом. Рассмотреть этот страх со всех сторон. И сказать, что больше бояться не хочу. Эмоционально сказать. Как правило помогает 😉

Вообще, страхи иррациональны. Я классе в третьем очень боялась оставаться в темноте перед сном. Мне везде мерещился всадник без головы. Из одноименного фильма — когда он на обрыве стоит, а под ним туман клубится. И связка птиц мерещилась, после просмотра фильма «Тайна чёрных дроздов». Аутотренингом я заниматься не умела, поэтому ходила то пить, то писать, выводя родителей из себя 😉

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *