Не болеть!

Столько уже говорено про закаливание. Пожалуй, что тема эта наиболее затерта и избита врачами, родителями и печатными изданиями. Однако, несмотря на это, тема регулярно всплывает в разговорах родителей. Особенно сейчас, когда погода испортилась, дети пошли в детский сад и тут же, на второй-третий день принесли домой сопли.

И все вокруг жалуются на то, что вот опять «неделю ходим, две сидим». И хотя на эту тему выходило множество книг, закаливание осталось пугающей, тайной и загадочной для подавляющего большинства родителей, бабушек и дедушек. И если я заикаюсь, что у нас обычно все проходит за день-два-три, возбуждаются и начинают задавать всяческие вопросы.

Пару лет назад и мои дети болели очень часто (по крайней мере, на мой взгляд), а теперь (тьфу-тьфу-тьфу, тук-тук-тук), вроде, нет. Почему у нас получается не «разбалеваться», а у других — нет? Наверное, стоит начать с моих ошибок и попытаться их проанализировать.

Для меня действительно было непонятно и неприятно то, что я, вроде бы, прикладываю массу усилий к предупреждению болезней у детей, а они все равно болеют. Мы ходим в бассейн, дома дети бегают голышом, на улицу одеваются легко, после бани прыгают в холодную воду, кормить я их стараюсь «правильно» — овощи-фрукты, отсутствие вредностей, типа чипсов и колы. Ан нет, — все равно заразу цепляем часто, и сопли потом долго.

Нет, безусловно, пик заболеваний пришелся на тот период, когда мы стали посещать разнообразные детские студии. Да и без них, в нашем «доме молодых семей» живут детей 600. В основном, заразу мы цепляем, поднимаясь на лифте. Однако почему-то моя система плохо работает.

Может быть дело в том, что все эти мероприятия проводятся интенсивно, но нерегулярно? Закалить ребенка на «на всю жизнь» вперед невозможно. Поэтому заниматься этим очень активно, но не постоянно бессмысленно. Работа на всю жизнь.

Я попыталась упорядочить и смягчить собственные действия. Если на улице сильный холодный ветер, я стала одевать их теплее. Если появились сопли, сразу обливаю холодной водой. Если успеть в нужный момент, на следующий день никаких соплей уже нет. И после бани я уже не спрашиваю, будут ли они прыгать в холодную воду. Просто кунаю и все. Активные прогулки у нас и раньше были в любую погоду. Только я стараюсь сделать их более динамичными и активными, — с бегом (спровоцированным мной) и продолжительным хождением. Пожалуй, добавила я только горький шоколад в терапевтических целях, — наш семейный доктор порекомендовал в качестве иммуномодулятора. 

Не знаю, в шоколаде ли дело, или в том, что мы уже переболели всеми московскими болезнями, но сопли посещать нас стали редко.

9 thoughts on “Не болеть!”

  1. мне каацца что основная причина многих орз и орви — стресс.
    для моего сына стрессовые ситуации (массовый детский праздник, первое занятие в фольклерном кружке и подобное) на следующий день аукается температурой и соплями или кашлем.

  2. Затрудняюсь ответить, с какого возраста 🙂 Когда врач это говорил старшей было 2,5. Думаю, маленький «квадратик» можно и в год. Я давала. Да и старшей тоже перепадает не много — тот же «квадратик» плитки. Но регулярно. Обычно каждый день. Тем более что другие сладости я обычно и не покупаю.
    А горький — на вкус :). Просто не молочный, а черный шоколад. Какой в нем процент какао не знаю, не интересовалась никогда. Вряд ли это принципиально.

  3. Мы ходим в маленький бассейн. Для малышей. В большой нас всех вряд ли пустят, да и в большом заниматься сразу с двумя мелкими неудобно будет — старшая плавает безо всяких нарукавников.

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *