Гибкость в подростковой талии

Приходит Васёна со школы грустная. Говорит, гимнастика началась на физкультуре. А она за что не возьмётся, всё как-то получается «не очень». Давай, говорю, заниматься будем вечерами. «Нет», говорит, и обиделась сразу. Ну нет так нет. Вечером я отправилась в парк на пробежку. Вернусь, говорю, и будем вместе тянуться немножко.

Пока бегала, вспомнила что видела недавно асаны очень удачные для стройности талии. И стала дома по памяти эти асаны делать. Ребёнок понял, что от меня сегодня не отвертеться. И стала тоже что-то такое с телом делать. Но больше жаловалась и сетовала что непонятно что делать, поэтому она делать это не может.

Сегодня нашла в интернете картинки и, главное, как дышать во время движения. Это же не гимнастика, а йога. Распечатала. Наверное, моему ребёнку с его физической ленью и сугубо научным подходом по картинкам и описанию будет наглядней. Главное, мне не прогнуться и приходить ежедневно с этой инструкцией по физическим практикам.

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *